Интересные факты о кофе

☕️У тех, кто систематически пьет большое количество кофе, а потом внезапно прекращает его пить, появляются головные боли, плохо соображают, путаются, легко раздражаются и засыпают. Этих неприятностей можно легко избежать, если постепенно уменьшать количество кофе. 250 миллиграммов кофеина в день – нормальная доза, до 750 миллиграмм – средняя, а выше 750 – избыточная.